[頻道] 超激健身房_01-02_哈哈台

超激健身房_01-02_哈哈台

90.

01. 超燃脂8招TABATA
02. 超實用5招徒手練冰塊腹肌

[蔡乙寬], 其實滿有趣的... 不能說拍得很唯美, 但就是個, 很有稀奇古怪點子, 而且能夠去執行的人. 有小聰明, 但不夠大氣.

[超激健身房], 整體設計上很有意思, 185男, 身材差, 或許節目最後就是希望能把他改造成體格超好, 也或許因為他現在這樣條件, 所以才能接受這樣子的惡搞, 第一集穿OL裝, 第二集穿女僕裝.

搭配上一個穿韻律服的女孩, 還有裸上半身的健身教練; 得要說, 畫面基本上堪看, 不能說非常好看, 但趣味性十足. [好看, 是指, 要到明星等級, 這幾個在素質上, 很難說有到95以上]

[TABATA]還好, 印象是個非常燃脂的運動, 看示範覺得.... 恩... 應該不太會去實作.
[練腹肌]那些動作, 倒真的不錯, 感覺平常可以拿來練習.

其實, 我覺得教學影片, 能夠讓人有興趣去學習, 而且練習, 那就充分了.

只是這系列, 後續??? 且戰且走, 沒有完整規劃的感覺, 好像剛開始就把王牌都用完了, 接下來? 還有甚麼牌可以打?