2020年9月16日 星期三

[書籍] 疲勞身體的省力圖鑑:身體會累,是因為在「白費力氣」的關係!_9789863702085

疲勞身體的省力圖鑑:身體會累,是因為在「白費力氣」的關係!_9789863702085

80.

這本有點難專心看完.

每張圖的解說算細, 都或許過細.

感覺比較適合走真人影片講解.

鬧著玩的, 比較好看完.

認真看兩三個, 然後就直接疲勞.

就覺得, 那也頂多累一點, 應該不用特地去修改姿勢......

要修改姿勢, 要注意的東西好多... 多到覺得倦怠.

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