[書籍] AV男優SHIMIKEN教你廁式深蹲 練爆性福男子肌力_9789865110536

AV男優SHIMIKEN教你廁式深蹲 練爆性福男子肌力_9789865110536

70.

除了示範動作, 純文字我都跳很快.

還滿想知道[深蹲]有怎樣的作法....

但.... 有點... 不太好理解他的想法.

這種單純的動作, 或許直接靠影片會比較好理解.

翻這種書的本意, 是想學一些, 偶爾可以作作的動作..

看能不能持續到有所長進.